resep makanan & minuman bayi & balita
Bubur TIM HALUS
Usia 6-12 bulan
☻ BUBUR BISKUIT TOMAT
« Bahan
- 4 buah biskuit bayi
– 50 gram tomat, kupas kulit dan buang bijinya, potong dadu kecil
– 2 sdm susu formula lanjutan bsesuai usia, larutkan dengan 150 ml air hangat matang
« Cara membuat
1. Rebus tomat hingga matang haluskan dengan punggung sendok hingga lembut.
2. Siram biskuit bayi dengan larutan susu formula hangat. Diamkan hingga tekstur biskuit lunak
3. Tambakan tomat yang telah dihaluskan. Aduk sambil ditekan-tekan agar tekstur biskuit hancur dan lembut
4. Tuang ke dalam mangkuk saji. sajikan
« Manfaat
Minum susu sangat bermanfaat dalam proses pembentukan tulang dan gigi, serta proses pembentukan darah. Susu juga dapat membantu menjaga kelancaran aliran darah dan kerja otot. Hal ini dikarenakan susu kaya akan kalsium.
« Nilai Gizi per Porsi
- Energi : 136.9 Kkal
– Protein : 3.9 Gram
– Lemak : 3.9 Gram
– Karbohidrat : 21.5 Gram
Tidak ada komentar:
Posting Komentar